Les séances de groupes (de 3 à 7 personnes maximum) permettent à moindre coût de suivre une thématique particulière ou, en séance unique, d'aborder un sujet précis. 

Seul le protocole de groupe pour la sclérose en plaques comptera exceptionnellement 6 personnes maximum : si des personnes en fauteuils roulants sont présentes, je désire conserver un réel confort dans la salle commune pour tout le monde en permettant à chacun de sentir son espace sans impression d'oppression.

Débuter un protocole de plusieurs séances en groupe nécessite le même investissement qu'en individuel. 

Il est donc conseillé de faire l'ensemble des séances du début à la fin et d'en répéter tout ou partie des exercices entre chaque séance, chez vous, quotidiennement, pour obtenir des résultats tangibles et atteindre l'objectif que vous vous fixez.

Vous pouvez toutefois aborder certaines thématiques plus librement et n'assister qu'à certaines séances si tel est votre choix. Vous bénéficierez alors de moments de relaxation simple et sans intentions particulière en totale liberté.

Les thématiques dont le suivi de l'ensemble des séances peut être aléatoire comportent la mention "à faire selon ses envies".

Les thématiques dont le suivi de l'ensemble des séances est conseillé comportent la mention "à faire en intégralité de préférence".

Les thématiques dont le suivi de l'ensemble des séances est primordial comportent la mention "à faire en intégralité".